Новый «Я». Прокачай себя

Приглашаем подростков от 9 до 11 лет на  курс по личностному развитию.

группа для подростков  по вторникам  с 17-00 до 19-00

ИДЕТ НАБОР ГРУППЫ,

Наш курс является важным подспорьем подростку в процессе психологического и физического созревания, т.к. учит направлять энергию эмоций в рост и развитие, справляться с меняющимся состоянием и сменой настроения, обрести устойчивость .

Это возможность для ребят в безопасном психологическом пространстве узнать себя лучше, понять, чего на самом деле я хочу .
Научиться легко общаться с друзьями, близкими и в целом, с
людьми.
На нашем курсе участники смогут получить ответы на волнующие их вопросы
Ощутить уверенность в себе и развить свои сильные качества
И в итоге почувствовать больше удовлетворения от своей жизни и полнее реализовать свои способности.

Наш курс позволит лучше разбираться в своих чувствах и состояниях, пересмотреть и улучшить отношения с окружающими людьми и с миром в целом. Шаг за шагом прийдет понимание, что независимо от проблемы или ситуации, решать ее нужно начиная с себя.

Курс дает возможность обнаружить в себе и проявить достаточную силу для изменения своей жизни к лучшему.

Изменения полученные на курсе  помогут им слышать себя, слышать близких  ,научат выбирать лучшее для себя. Приобретя навык коммуникации, ребята смогут выстраивать равные отношения со сверстниками.

Практические упражнения, выполняемые участниками занятий, позволят им увидеть свой потенциал, осознать свои способности, научиться их раскрывать по максимуму, понять себя и комфортно взаимодействовать с окружающим миром. Уважение к Миру начинается с уважения к себе. Мы обсудим вопросы предъявления себя и своей уникальности Миру, будем тренировать умение проЯвляться таким образом, чтобы меня заметили, будем формировать умения распознавать и анализировать собственное эмоциональное состояние.

Ведущие: Иветта Фролова, Светлана Овчинникова, Елена Петросян

СЕМЕЙНЫЕ СКАЗКИ

Ежемесячные встречи.

Бывает так, что общение с ребенком сводится к бытовым вопросам: проконтролировать выучил ли уроки, покормить, купить новые гаджеты.

Казалось бы, рядом родной человек, а поговорить не о чем. С каждым днем растет непонимание и ощущение непреодолимой стены в отношениях.

Как быть?

Искать то, что объединяет вас и ребенка. Совместная деятельность укрепляет эмоциональную связь, придаёт общие смыслы и ценности. Мы убеждены, что сказки приоткрывают завесу отчуждения между детьми и родителями. Через образы героев можно заметить то, что скрыто и увидеть ситуацию глазами другого человека. Через метафору сказки можно погрузиться в ситуацию, чувства и мысли персонажа. Перенести вопросы в мир сказочных возможностей. Решить задачи активными действиями или понаблюдать со стороны как решают вопросы другие персонажи.

На детско-родительской группе «Семейные сказки» используется драмматерапия, арт-терапия и сказкотерапия. Сказки — это мягкий, бережный инструмент в тонкой работе познания себя и Мира. Приглашаем вас с детьми и подростками на группу «Семейные сказки», чтобы наладить контакт, понять мотивы и чувства друг друга. Вернуть в отношения доверие и близость. И просто провести день с удовольствием занимаясь обоюдопиятным делом.

Ведущие: Иветта Фролова, Людмила Чередниченко.

Про отношения…просто

Курс для подростков 14+

ИДЕТ НАБОР ГРУППЫ

Родители старших подростков,для Вас есть интересное предложение: Мы открывает практический курс для старших подростков 14+ «про отношения просто   Ваш ребёнок становится взрослым? Один из главных вопросов, который его волнует: «Как вести себя в отношениях?»

Знания и опыт, полученные в процессе нашего практического курса, позволят участникам сознавать ,что руководит ими в принятии решения, в совершении выбора,как строить отношения с разными людьми, как стать независимым от обстоятельств, как управлять сложными ситуациями.

На нашем спецкурсе ваш ребёнок сумеет найти ответы. Читать далее →

Я и Мир Группа для подростков 11-13 лет.

Группа проходит по четвергам с 17:00 до 19:00

можно присоединяться
Это практический курс для подростков 11-13 лет, которые вступают в новый для себя период жизни, когда все вокруг сильно меняется: и внешность, и ощущения себя, интересы и взаимоотношения со сверстниками, родителями и учителями. Каждый начинают свой путь из детство во взрослую жизнь, по своему.
Цель нашего курса –Шаги к взрослению, понимание и построение своего мира в контакте с реальным миром. Практический курс, направлен на следующие шаги:
Шаг1 : Лучше познакомиться с собой. Как понимать и что делать со своими эмоциями?
Как научится слышать и понимать себя и свои потребности?Как Проявляться, сохранять устойчивость в конфликтных ситуация и при внутренних штормах?
Как выбирать успешные стратегии и модели поведения?
Ша2: Границы и Коммуникации.
Как быть, если мне одиноко и кажется, что никому до меня нет дела?
Как быть, если человек меня раздражает?
Как сделать так, чтобы взрослые меня услышали и поняли?
Как справиться с критикой в мой адрес?
Как позволить себе быть самим собой, а другому быть другим?
Как справиться с травлей в школе/во дворе?
Как найти «своих» -тех, с кем я на одной волне?
+ Правила безопасности.
Шаг 3: Мир. Самостоятельность и Авторская позиция.
Выбор своей цели. Путь проб и ошибок или поиск своих ценностей. Как я хочу проявляться? Что меня вдохновляет и помогает мне двигаться? Какие мои сильные и слабые стороны ?
Цель нашего курса создание у подростков, того, что называется в психологии «здоровой позицией». Я ок! Ты ок! Мир ок!