Расставание. Как жить дальше.

Или как вернуться к себе после развода

Идет набор группы.

5 встреч: 9,16,23,30 ноября ,7 декабря.

Предварительная запись обязательна..

Расставание, развод — это всегда выход их зоны комфорта. И даже если развод был необходим, и Вы сами были инициатором разрыва пережить расставание очень сложно и больно. Накатывает растерянность, доходящая порой до безысходности, страх перед будущим, непонимание как жить дальше, негодование, направленное на еще недавно близкого человека. Осознание, что сейчас в жизни происходит зона трансформации от элементарных бытовых до психологических вопросов. Гамма сложных чувств от боли и ярости до беспомощности и горевания. В этот момент поддержка и помощь необходимы. Наш курс рассчитан на 5 встреч, на которых мы вместе будем разбираться с такими темами как:

— что такое незавершенный развод (незавершенные отношения) и как его завершить

— как продуктивно решать конфликтные ситуации

— как эффективно поддержать себя вовремя и после расставания

— как взаимодействовать с другими членами семьи и друзьями пары

— как в любой ситуации быть за себя отстаивать свои интересы не переходя за пределы социальных норм

По окончании курса каждый участник сможет получить ресурсы для проживания не простой жизненной ситуации, навык справляться с ней, изменить свой взгляд на свою ситуацию и обнаружить в себе силы перевернуть страницу и начать с начала