Я – хозяин своих эмоций
Как справляться с волнением. Школа «Антистресс»
Набор группы.
Способов обретения внутреннего комфорта много, важно подобрать наиболее действенный для себя. Наш тренинг рассчитан на 2 занятия. Мы попробуем самые разные способы справляться с волнением и трудными переживаниями.
Используем: методы арт-терапии, когнитивную работу с мыслями и убеждениями, телесные и дыхательные практики.
Каждый участник сможет осознать себя автором своей жизни, который умеет управлять своим внутренним состоянием, и взять в свою жизнь наиболее эффективные методы для поддержания внутреннего баланса.
Место проведения на карте
Запись на участие
Заказ билетов на это мероприятие закрыт.
Комментарии Комментарии отсутствуют
У этой записи пока нет комментариев.