Я и Мир

Группа проходит по четвергам с 17:00 до 19:00

идет набор группы, старт  04/10 2019
Это практический курс для подростков 11-13 лет, которые вступают в новый для себя период жизни, когда все вокруг сильно меняется: и внешность, и ощущения себя, интересы и взаимоотношения со сверстниками, родителями и учителями. Каждый начинают свой путь из детство во взрослую жизнь, по своему.
Цель нашего курса –Шаги к взрослению, понимание и построение своего мира в контакте с реальным миром. Практический курс, направлен на следующие шаги:
Шаг1 : Лучше познакомиться с собой. Как понимать и что делать со своими эмоциями?
Как научится слышать и понимать себя и свои потребности?Как Проявляться, сохранять устойчивость в конфликтных ситуация и при внутренних штормах?
Как выбирать успешные стратегии и модели поведения?
Ша2: Границы и Коммуникации.
Как быть, если мне одиноко и кажется, что никому до меня нет дела?
Как быть, если человек меня раздражает?
Как сделать так, чтобы взрослые меня услышали и поняли?
Как справиться с критикой в мой адрес?
Как позволить себе быть самим собой, а другому быть другим?
Как справиться с травлей в школе/во дворе?
Как найти «своих» -тех, с кем я на одной волне?
+ Правила безопасности.
Шаг 3: Мир. Самостоятельность и Авторская позиция.
Выбор своей цели. Путь проб и ошибок или поиск своих ценностей. Как я хочу проявляться? Что меня вдохновляет и помогает мне двигаться? Какие мои сильные и слабые стороны ?
Цель нашего курса создание у подростков, того, что называется в психологии «здоровой позицией». Я ок! Ты ок! Мир ок!

Выбор пути

Практикум для участников от 13 лет.
НАБОР ГРУППЫ 26-27 октября 2019

следующая группа только 8- 9  апреля 2020

Вы хотите, чтобы ваш ребёнок САМ определил, чем он хочет заниматься в жизни?
На нашем практикуме это возможно!
Каждый участник САМ определит свой путь к своему предназначению, к своей мечте, к своему будущему. Читать далее →

Пространство для родителей

Интерактивные лекции на волнующие родителей темы.

27 октября,9 ноября,21 декабря.

По предварительной записи на сайте.

Новый «Я». Прокачай себя

Приглашаем подростков от 9 до 11 лет на  курс по личностному развитию.

группа для подростков  по вторникам  с 17-00 до 19-00

ИДЕТ НАБОР ГРУППЫ,

Наш курс является важным подспорьем подростку в процессе психологического и физического созревания, т.к. учит направлять энергию эмоций в рост и развитие, справляться с меняющимся состоянием и сменой настроения, обрести устойчивость .

Это возможность для ребят в безопасном психологическом пространстве узнать себя лучше, понять, чего на самом деле я хочу .
Научиться легко общаться с друзьями, близкими и в целом, с
людьми.
На нашем курсе участники смогут получить ответы на волнующие их вопросы
Ощутить уверенность в себе и развить свои сильные качества
И в итоге почувствовать больше удовлетворения от своей жизни и полнее реализовать свои способности.

Наш курс позволит лучше разбираться в своих чувствах и состояниях, пересмотреть и улучшить отношения с окружающими людьми и с миром в целом. Шаг за шагом прийдет понимание, что независимо от проблемы или ситуации, решать ее нужно начиная с себя.

Курс дает возможность обнаружить в себе и проявить достаточную силу для изменения своей жизни к лучшему.

Изменения полученные на курсе  помогут им слышать себя, слышать близких  ,научат выбирать лучшее для себя. Приобретя навык коммуникации, ребята смогут выстраивать равные отношения со сверстниками.

Практические упражнения, выполняемые участниками занятий, позволят им увидеть свой потенциал, осознать свои способности, научиться их раскрывать по максимуму, понять себя и комфортно взаимодействовать с окружающим миром. Уважение к Миру начинается с уважения к себе. Мы обсудим вопросы предъявления себя и своей уникальности Миру, будем тренировать умение проЯвляться таким образом, чтобы меня заметили, будем формировать умения распознавать и анализировать собственное эмоциональное состояние.

Ведущие: Иветта Фролова, Светлана Овчинникова, Елена Петросян

Про отношения…просто

Курс для подростков 14+

ИДЕТ НАБОР ГРУППЫ

Родители старших подростков,для Вас есть интересное предложение: Мы открывает практический курс для старших подростков 14+ «про отношения просто   Ваш ребёнок становится взрослым? Один из главных вопросов, который его волнует: «Как вести себя в отношениях?»

Знания и опыт, полученные в процессе нашего практического курса, позволят участникам сознавать ,что руководит ими в принятии решения, в совершении выбора,как строить отношения с разными людьми, как стать независимым от обстоятельств, как управлять сложными ситуациями.

На нашем спецкурсе ваш ребёнок сумеет найти ответы. Читать далее →